VERTO | TUMBLING

Tumbling

Salto’s, flikken en schroeven wisselen elkaar af. De tumblingreeksen worden uitgevoerd op een verende baan van 25 meter. Een reeks kan tot 8 delen bevatten, aan het einde wordt een spectaculaire eindsprong uitgevoerd. Tumbling wordt beoefend door jongens als meisjes.

Basis
Om de gymnasten optimaal te kunnen begeleiden hebben we 2 gropen. Bij de basisgroep leren we alles van het begin. We beginnen met koprollen en handstanden wat de basisi is voor elke turnbeweging. Als de gymnast deze oefeningen onder de knie heeft gaan we een stapje verder en oefenen we op radslagen, rondat en overslagen. Daarna kunnen we beginnen aan de flikken en salto’s.

Selectie
Bij de selectie groep gaan we iets verder. Hierbij wordt er voornamelijk geoefend aan het combineren van de oefeningen. Een goede beheersing van de basisoefeningen is hier dus zeer belangrijk.

Wil je graag je grenzen verleggen? Kom dan zeker eens langs tijdens de trainingen op maandag van 18u-20u in het Begijnhof.

Sponsors

Linken

Snelmenu

Verto_logo
VERTO | ACRO
VERTO | BELOFTEN
VERTO | G-GROEP
VERTO | KLEUTERS
VERTO | ROPE-SKIPPING
VERTO | TRAMPOLINE
VERTO | TUMBLING
VERTO | VOLWASSENEN